Lida Gosse lidagosse26937

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• Beim Krafttraining werden nicht nur Muskeln beansprucht, sondern auch das endokrine System aktiviert. Die körperliche Belastung führt zu einer Reihe hormoneller Veränderungen, die entscheidend für den Muskelaufbau sind.

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Updated 2025-10-16 22:38:08 +08:00